[00:00:00] 词/曲/唱：王以诺/壹指团体AFinger
[00:00:00] 编曲：羽犀Honcy & 细GalaxyMan
[00:01:00] 混音/母带：细GalaxyMan
[00:01:00] 封面设计：NAOE
[00:01:00] 歌词校对：潮州话正音正字促进会
[00:02:00] Intro：（Enoch）
[00:03:00] 胶己讨赚，胶己理食（自己生存，自己煮饭）
[00:06:00] 胶己惜胶己，胶己然只飞翼（自己爱自己 自己像只飞蛾）
[00:09:00] 只有胶己睼破胶己，别侬看到的拢是喜剧（只有自己看破自己，别人看到的都是喜剧）
[00:15:00] Hook：（Enoch）
[00:16:00] 地侬愿这一生（谁人愿这一生）
[00:20:00] 掩掉目做个青盲（遮住眼做个瞎子）
[00:24:00] 全拢是生活所逼（全都是生活所逼）
[00:30:00] 刻苦诈后生，刻苦唔分人看衰（努力装年轻，努力不被人看低）
[00:36:00] 嚛掉手中的茶，放落杯（喝掉手中的茶，放下杯）
[00:41:00] Verse 1：（Mossa）
[00:43:00] 侬惦呾life\'s faking movie（人总说生活是场假戏）
[00:44:00] 条命早住已经定直（这条命早就已经定好）
[00:46:00] 有人咬支金锁匙也有人在破厝斗内底企起
[00:49:00] （有人咬支金钥匙也有人在破屋子里面住着）
[00:49:00] 斗生斗死有时也完全看唔到前路
[00:52:00] （斗生斗死有时也完全看不到前路）
[00:52:00] 今晚吃鞋饱呾唔定明日得饿肚
[00:54:00] （今晚吃得饱说不定明天还得饿肚子）
[00:54:00] 还得笑笑莫吼苦you know！
[00:56:00] （还得笑笑不能喊苦你懂得）
[00:56:00] Pre Hook：（Enoch）
[00:56:00] 我真实是堵唔缀欧（我真的是忍不住了）
[00:59:00] 堵唔缀，堵唔缀啊（忍不住了，忍不住了啊）
[01:03:00] Hook：（Enoch）
[01:04:00] 地侬愿这一生（谁人愿这一生）
[01:07:00] 掩掉目做个青盲（遮住眼做个瞎子）
[01:11:00] 全拢是生活所逼（全都是生活所逼）
[01:18:00] 刻苦诈后生，刻苦唔分人看衰（努力装年轻，努力不被人看低）
[01:24:00] 嚛掉手中的茶，放落杯（喝掉手中的茶，放下杯）
[01:28:00] Verse 2
[01:29:00] AZ：
[01:31:00] 早起杯美式 日头杯厚茶（早晨杯美式 白天杯浓茶）
[01:33:00] 支威士忌伴我落夜
[01:35:00] 烟仔支散支无浪用
[01:36:00] （烟一支又一支根本没用）
[01:36:00] 找无个地方好企我店下
[01:38:00] （找个地方可以让我躲躲）
[01:38:00] 米浪史隆吞落肚
[01:39:00] （什么都吞下肚）
[01:39:00] 理吕米酸甜苦辣卤
[01:41:00] （管你去酸甜苦鲜卤）
[01:41:00] 拖磨个奴仔交个亩
[01:42:00] （带着个小孩和妻子）
[01:43:00] 唔单单是奶粉甲房租
[01:44:00] （不单单是奶粉跟房租）
[01:44:00] 个包裹背了就行
[01:45:00] （包裹背上就走）
[01:46:00] 赚2个擂对趁早
[01:47:00] （赚两个钱得贪早）
[01:48:00] 日头晒无个魂影
[01:49:00] （太阳晒到看不到影子）
[01:49:00] 目汁从咸留猴干
[01:50:00] （眼泪从咸流到干）
[01:50:00] 胶己条路对胶己行
[01:51:00] （自己的路得自己走）
[01:51:00] Enoch：
[01:52:00] 做尼吃到照大还是最爱自己一人
[01:53:00] （为什么长这么大还是最爱自己一人）
[01:54:00] AZ：
[01:55:00] 我今年三张有三 欢对爬多若多山外山
[01:58:00] （我今天三张有三 还得翻过多少山外山）
[01:58:00] Enoch：
[01:58:00] 咔是咸咸苦苦个生活带给你个习惯
[02:01:00] AZ：
[02:01:00] 囊哒男儿当自强 如果天啊你好企我选
[02:04:00] （人们说男儿当自强 如果老天你可以让我选）
[02:04:00] Enoch：
[02:05:00] 胶己讨赚，胶己理食（自己生存，自己煮饭）
[02:08:00] 胶己惜胶己，胶己然只飞翼（自己爱自己 自己像只飞蛾）
[02:11:00] 只有胶己睼破胶己，别侬看到的拢是喜剧（只有自己看破自己，别人看到的都是喜剧）
[02:17:00] 侬惦呾life is a lucking movie（人们总是说life is a lucking movie）
[02:20:00] POP：
[02:20:00] 人生本就是独角戏
[02:22:00] 胶己摔下（自己摔倒）
[02:23:00] 胶己爬起（自己站起来）
[02:24:00] 心里该秘密刻苦安紧紧（心里的秘密越藏越紧）
[02:26:00] 怕奔吕担心 怕奔衣看死（怕被你担心 怕被你看不起）
[02:29:00] 无论遇到咪事瓦龙搭无做泥
[02:31:00] （无论发生什么事我都说没关系）
[02:31:00] 无做泥（没关系）
[02:32:00] Enoch：
[02:33:00] 我真实是堵唔缀欧（我真的是忍不住了）
[02:35:00] 堵唔缀，堵唔缀啊（忍不住了，忍不住了啊）
[02:38:00] Hook
[02:39:00] 地侬愿这一生（谁人愿这一生）
[02:42:00] 掩掉目做个青盲（遮住眼做个瞎子）
[02:46:00] 全拢是生活所逼（全都是生活所逼）
[02:53:00] 刻苦诈后生，刻苦唔分人看衰（努力装年轻，努力不被人看低）
[02:58:00] 嚛掉手中的茶，放落杯（喝掉手中的茶，放下杯）
[03:04:00] Bridge
[03:05:00] POP：
[03:07:00] 我衰过我输过
[03:11:00] 也有想过逃离
[03:14:00] 我嚣过我伤过
[03:18:00] 最终还是输给现实
[03:20:00] 朋友啊 干一杯 敬岁月
[03:23:00] 堵唔due 欢是得 敢敢物
[03:25:00] （受不了还是得继续拼）
[03:26:00] 敬胶己 敬孤独该人生
[03:28:00] （敬自己 敬孤独的人生）
[03:29:00] 紫布棋 今日无行妈日得后悔
[03:30:00] （这步棋今天不走明天得后悔）
[03:33:00] Ending hook
[03:34:00] 地侬愿这一生（谁人愿这一生）
[03:37:00] 掩掉目做个青盲（遮住眼做个瞎子）
[03:40:00] 全拢是生活所逼（全都是生活所逼）
[03:49:00] 刻苦诈后生，刻苦唔分人看衰（努力装年轻，努力不被人看低）
[03:55:00] 嚛掉手中的茶，放落杯（喝掉手中的茶，放下杯）