[00:02:00] 退退退
[00:02:00] 词：王雪瑶@超级星声
[00:03:00] 曲：指尖笑
[00:03:00] 编曲：刘博雍@超级星声
[00:04:00] 和声：指尖笑
[00:04:00] 混音、母带：谢小啵@超级星声
[00:05:00] 吉他：刘博雍@超级星声
[00:05:00] 词曲统筹：幕青L@超级星声
[00:06:00] 制作人：瑞琪@超级星声
[00:06:00] 出品：有你常在
[00:07:00] op：滴水传音
[00:08:00] （未经著作权人许可，不得翻唱、翻录和使用）
[00:17:00] 周末在家 舒服睡个懒觉
[00:20:00] 传来加班的讯号
[00:24:00] （这谁受得了）
[00:25:00] 烦到想把地球都炸掉
[00:28:00] 深呼吸劝告 生气让人变老
[00:32:00] 偶尔减肥 其实不减也美
[00:36:00] 该怼就怼 拒绝内耗疲惫
[00:40:00] 疯一点对味 适当的没心没肺
[00:43:00] 生活才 不会索然无味
[00:48:00] 沉默 狼狈 退退退退退
[00:52:00] 失眠 脱发 退退退退退
[00:55:00] 焦虑 水逆 退退退退退
[00:59:00] 拒绝emo 不要伤悲
[01:03:00] 孤独 憔悴 退退退
[01:05:00] 伤心 崩溃 退退退
[01:07:00] 忧郁 颓废 退退退退退 
[01:11:00] 拒绝那些emo情绪做一个乐观的自我
[01:15:00] 不为琐事劳累
[01:34:00] 周末在家 舒服睡个懒觉
[01:37:00] 传来加班的讯号
[01:40:00] （这谁受得了）
[01:42:00] 烦到想把地球都炸掉
[01:45:00] 深呼吸劝告 生气让人变老
[01:49:00] 偶尔减肥 其实不减也美
[01:53:00] 该怼就怼 拒绝内耗疲惫
[01:57:00] 疯一点对味 适当的没心没肺
[02:00:00] 生活才 不会索然无味
[02:05:00] 沉默 狼狈 退退退退退
[02:08:00] 失眠 脱发 退退退退退
[02:12:00] 焦虑 水逆 退退退退退
[02:16:00] 拒绝emo 不要伤悲
[02:20:00] 孤独 憔悴 退退退
[02:22:00] 伤心 崩溃 退退退
[02:24:00] 忧郁 颓废 退退退退退 
[02:28:00] 拒绝那些emo情绪做一个乐观的自我
[02:33:00] 不为琐事劳累