[00:00:00] 作词：白晗、璞通人
[00:02:00] 作曲：阮妍霏
[00:05:00] 编曲：橙汁er
[00:08:00] 和声：600z
[00:11:00] 混音：陈杰
[00:14:00] 策划：璞通人
[00:17:00] 制作人：阮妍霏
[00:20:00] 曾经这世上最懂我的父母
[00:24:00] 现在也很难理解我的全部
[00:29:00] 酒桌上的相助醒来后都装糊涂
[00:33:00] 日子再苦能求谁搀扶
[00:38:00] 理想变成了累垮我的包袱
[00:42:00] 要强的心啊什么都没征服
[00:47:00] 看世界那么大却走到这般地步
[00:52:00] 哪里才是生活的出路
[00:59:00] 蹲在人潮汹涌街头像孩子放声的大哭
[01:03:00] 成年人崩溃的瞬间原来那么无助
[01:08:00] 最后谁也靠不住现实太残酷
[01:13:00] 路人别笑我疯只是真的撑不住
[01:17:00] 挤在合租的房间吃着泡面咽着泪珠
[01:22:00] 成年人崩溃的样子只有自己清楚
[01:26:00] 心里有苦吐不出生活难对付
[01:31:00] 嘴上说着没事眼泪实在忍不住
[01:45:00] 理想变成了累垮我的包袱
[01:49:00] 要强的心啊什么都没征服
[01:54:00] 看世界那么大却走到这般地步
[01:59:00] 哪里才是生活的出路
[02:06:00] 蹲在人潮汹涌街头像孩子放声的大哭
[02:10:00] 成年人崩溃的瞬间原来那么无助
[02:15:00] 最后谁也靠不住现实太残酷
[02:20:00] 路人别笑我疯只是真的撑不住
[02:24:00] 挤在合租的房间吃着泡面咽着泪珠
[02:29:00] 成年人崩溃的样子只有自己清楚
[02:33:00] 心里有苦吐不出生活难对付
[02:38:00] 嘴上说着没事眼泪实在忍不住
[02:43:00] 蹲在人潮汹涌街头像孩子放声的大哭
[02:47:00] 成年人崩溃的瞬间原来那么无助
[02:52:00] 最后谁也靠不住现实太残酷
[02:57:00] 路人别笑我疯只是真的撑不住
[03:01:00] 挤在合租的房间吃着泡面咽着泪珠
[03:06:00] 成年人崩溃的样子只有自己清楚
[03:10:00] 心里有苦吐不出生活难对付
[03:15:00] 嘴上说着没事眼泪实在忍不住