[00:00:00] 奔跑的蜗牛-于昊洋
[00:01:00] 词：唐思淼
[00:02:00] 曲：Ewen 贰文
[00:04:00] 编曲：吴昌城
[00:05:00] 和声：melo 蒂
[00:06:00] 混音：幺唠
[00:08:00] 制作人：梁浪_CMC
[00:09:00] 监制：侯小鑫_Ashton
[00:10:00] 音乐制作：耳蜗音乐
[00:12:00] 出品：长沙翌娱传媒
[00:13:00] 营销推广：推乐音乐推广
[00:14:00] 看啊我用膝盖磕碰生活
[00:21:00] 看吧我用足印砌下自由
[00:27:00] 很高的天空俯身问我背上沉重伤口
[00:35:00] 那不是敲打的空壳会痛
[00:42:00] 别急着埋头赶路错过沿途温柔
[00:46:00] 记得忘了忘了取舍
[00:49:00] 如果爱流离失所像匆匆的旅客
[00:53:00] 我会一步一步追寻着
[00:55:00] 想变成奔跑的蜗牛（大笑着泪流）
[00:59:00] 却更想慢下来感受（迎风扑向我）
[01:02:00] 我的壳是个容器装满悲伤快乐
[01:05:00] 满满当当感受全部值得
[01:09:00] 想变成奔跑的蜗牛（奔跑时昂首）
[01:13:00] 也可以为棵草低头（启程时挥手）
[01:16:00] 用触角向前摸索我会留下线索
[01:20:00] 再有风吹起我已来过
[01:39:00] 看啊我用膝盖磕碰生活
[01:46:00] 看吧我用足印砌下自由
[01:52:00] 很高的天空俯身问我背上沉重伤口
[01:59:00] 那不是敲打的空壳会痛
[02:06:00] 别急着埋头赶路错过沿途温柔
[02:11:00] 记得忘了忘了取舍
[02:13:00] 如果爱流离失所像匆匆的旅客
[02:17:00] 我会一步一步追寻着
[02:20:00] 想变成奔跑的蜗牛（大笑着泪流）
[02:23:00] 却更想慢下来感受（迎风扑向我）
[02:27:00] 我的壳是个容器装满悲伤快乐
[02:30:00] 满满当当感受全部值得
[02:34:00] 想变成奔跑的蜗牛（奔跑时昂首）
[02:38:00] 也可以为棵草低头（启程时挥手）
[02:41:00] 用触角向前摸索我会留下线索
[02:44:00] 再有风吹起我已来过
[02:48:00] 想变成奔跑的蜗牛（大笑着泪流）
[02:52:00] 却更想慢下来感受（迎风扑向我）
[02:55:00] 我的壳是个容器装满悲伤快乐
[02:58:00] 满满当当感受全部值得
[03:02:00] 想变成奔跑的蜗牛（奔跑时昂首）
[03:06:00] 也可以为棵草低头（启程时挥手）
[03:09:00] 用触角向前摸索我会留下线索
[03:12:00] 再有风吹起我已来过